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七种神奇菜根能祛病

果蔬网     公布工夫:2018-05-27   

“平民暖,菜根香”,实在被抛弃的菜根也有较高的食疗和内服药用代价,只需彻底洗濯,公道应用,就能到达养分保舰防病祛病的作用。

白菜根。味甘性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的成效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用,可医治伤风初期恶寒发热、胃热阴伤。

葱根。性温味辛,含有维生素C、糖类。将葱根与淡豆豉捣烂煮水,加红糖或与过量大米同煮成粥,可以防备感冒伤风。

茄子根。味甘性寒,含有多种生物碱、维生素B、C,胡萝卜素、脂肪。将茄根切碎煎成浓汁,加红糖饮服能医治气管炎。

芹菜根。味甘微苦。芹菜含卵白质、脂肪、维生素及磷、钙,可以健脑提神、润肺止咳。取芹菜根、大枣煎汤,吃枣喝汤,可防备动脉硬化。

韭菜根。性味、辛温,有温中行气、散血解毒、消肿止痛的作用。取韭菜根捣烂,敷于伤痛处,可医治跌打毁伤。

空心菜根。性平、味甘,含卵白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等,有清热凉血、利尿解毒的作用。将空心菜根120克水煎服可以医治痢疾;捣烂内服可以医治跌打肿痛;煎汤含漱,可治蛀牙牙痛。

菠菜根。性凉、味甘,能养血、止血、敛阴、润燥。含铁、卵白质、维生素A、B1、B2、C,以及普通蔬果所缺乏的维生素K,有助于防治皮肤、内脏的出血偏向。别的,常吃菠菜根可以加强体质、养颜排毒、维护目力、波动心情。

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