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橄榄清热解毒 利咽化痰

果蔬网     公布工夫:2018-05-16   

橄榄有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功,实用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。橄榄泡水后参加蜂蜜,对热性咳喘有肯定作用,而对寒咳则要慎用。官方橄榄食疗的办法颇多,现引见几则:

1、鲜果6枚,用刀将每个橄榄割4条纵纹,取细盐大批归入纹内。每次服1~2个逐日3次。能清肺利咽,实用于咽喉肿痛、扁桃体炎。

2、鲜果5枚,打碎,冰糖15克,炖熟服,逐日3次。能清热润肺,实用于肺热咳嗽及百日咳。

3、鲜果50克,生萝卜500克,洗净捣碎,水煎,当茶饮用,逐日一次。能清热解毒,实用于防备盛行性伤风、白喉。

4、鲜果3枚,用刀割纹,水煎5分钟,然后泡入绿茶,渐渐饮用。能清热生津,实用于烦热干渴、失音、咽喉炎。

5、鲜果7枚,捣碎,红糖15克,生姜5片,水煎服,逐日两次。能止痢消炎,实用于肠炎、痢疾。

6、鲜果10枚,取肉切丁,白萝卜一个切丁,加粳米100克,文火慢熬成粥,即成“橄榄粥”。能清热解毒、生津止渴,常常食用,有助于消弭咽喉肿痛、烦渴等症状。

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